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カルドたまプラーザ【本音の口コミ】体験レッスンに行ったリアルな感想

カルドたまプラーザってどんなホットヨガスタジオ?

カルドたまプラーザは大きな鏡がある女性専用のスタジオで、40名まで入ることができる広さになっています。

そのため、周りを気にせず自分のヨガに打ち込むことができます。

たまプラーザ駅からは徒歩2分で着くので、買い物のついでに運動することができて便利です。

カルドたまプラーザの店舗情報

店舗名カルドたまプラーザ
住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目5−5 Reteたまプラーザ 2F
電話番号045-507-8125
特徴女性専用

カルドたまプラーザの行き方

カルドたまプラーザ店は東急田園都市線のたまプラーザ駅から行くことが出来ます。

駅改札を出たら、北口に向かい、駅前広場を直進します。

左側にレディスファッションのスピック&スパン、カフェ・ベーカリーのDEAN & DELUCAなどがあり、そのまま直進して広場を抜けます。

通りを渡った正面に東急百貨店が見えてきます。百貨店前の横断歩道を渡ります。

百貨店前の歩道の左に曲がると、すぐ交差点に差し掛かり、交差点を渡ると右手にイトーヨーカドーたまプラーザ店があります。

そのまましばらく進むと、1階にコンビニのローソンが入っているビルが見えてきます。そのビルの2階がカルドたまプラーザ店になります。

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カルドのお得なキャンペーン

 

カルドでは手ぶら体験(990円~)キャンペーンを実施しています。

また、体験当日に入会すると、さらにお得なスタートキャンペーン特典3つを受けることができます!

スタートキャンペーンの内容

1,2ヶ月通い放題0円
2,入会金+事務手数料(合計16,500円分)0円
3,2ヶ月間オプション付け放題0円

入会費や月会費に加え、タオルセットや水素水もタダで付けることが出来るので、かなりお財布に優しいキャンペーンとなっています!

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スタートキャンペーンの適用例

入会金11,000円
事務手数料5500円
月会費
(2ヶ月分)
12,950円×2
(プレミアム)
オプション料金
(2ヶ月分)
タオル2200円×2
水素水1620円×2
契約ロッカー1650円×2
安心バリュー550円×2
ヨガマット2200円×2

※月額料金はプレミアムの金額を記載

上記は上野店でスタートキャンペーンを利用した場合です。

仮にオプションを全部つけた場合だと、総額58,840円もお得になります!

※キャンペーン内容は店舗ごとに異なりますので、詳細は各店舗のページでご確認ください。

→ 各店舗のページでキャンペーン内容を確認する

キャンペーンの適用条件

スタートキャンペーン適用には、一定期間在籍することが条件となっています。

6ヶ月〜1年が目安とされていますが、こちらもキャンペーンと同様、店舗で条件が異なりますので、各店舗でご確認ください。

「当日に決められない」という方は、仮入会の手続きを行えば、後日キャンペーンの特典を得ることもできます!

乗り換えキャンペーンでさらにお得

「今は他のヨガスタジオに通っているから・・・」という方は、乗り換えキャンペーンでさらにお得に!

他スタジオの会員証を持参するだけで、「スタートキャンペーン+更に1ヶ月月会費無料」の特典を受けることができます!

以前は、他スタジオを退会前にカルドへの入会をしなければ、乗り換えキャンペーンが適用できませんでしたが、現在は2021年に他スタジオを退会した方もOKとなっています。

カルドたまプラーザの口コミ


カルドでホットヨガを続けていくうちに停滞期を迎えていたダイエットが軌道に乗るようになったり、老廃物の排出によりお肌がつるつるになるなど良い効果が現れました。また昔から極度の冷え性に悩んでいたのですが、代謝がよくなったのか冷えを感じることも少なくなりました。

代謝が悪く、汗をほとんどかかなかった私でも、ぽたぽたと全身の毛穴が開くくらい汗をかくようになった。汗をかくと、身体中の溜まっていた老廃物が出ているようで、本当に気持ちが良いです。

カルドたまプラーザのインスタでの口コミ

インスタではカルドたまプラーザの口コミを見つけることができませんでしたが、カルドたまプラーザ店のインスタページでは、スタッフの方がスタジオ内やレッスンの様子を詳しく紹介されています。

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#戦士のポーズ2 ⚔ ・ 股関節を柔軟にして下半身強化🦵 骨盤を矯正して腰痛改善にも🤩 ・ / 上半身は力まずに鎖骨から 長〜く両手を伸ばして👐 \ ・ #カルドたまプラーザ #たまプラーザ駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo #ヴィラバドラーサナ2 #ウォーリア2 #f4f

ホットヨガ スタジオ カルド たまプラーザさん(@caldo.tamaplaza)がシェアした投稿 –

カルドたまプラーザの料金

カルドたまプラーザの料金 
プレミアム13,750円
フルタイム10,560円
デイタイム8,910円
マンスリー48,910円

カルドたまプラーザの料金プランの選び方

「どのプランを選べばいいのかわからない!」
という方のために、プラン別にどんな人におすすめなのかをまとめました。

プレミアム

ふと思い立った時にいつでも通えるのがこのプラン。ヨガにどっぷりつかりたい方にお勧めです。

フルタイム

ヨガウェア、タオル持参でコストを抑えて通いたい方にお勧め。

デイタイム

主婦の方や育休中のママにお勧めのプラン。平日の日中にゆったりヨガを楽しみたい方向けです。

マンスリー4

週1回からまずは無理なく始めたい、ヨガ初心者さんにもお勧めのプラン。

上記の他、オプションプランで契約ロッカーなど、様々なオプションをつけることができます。
料金の詳しい内容については、ぜひカルドのWEBページをチェックしてみてくださいね。

→ホットヨガのカルドのオプションや料金プラン


はじめての方は体験レッスンがおすすめ

カルドにこれから通ってみたいという方は、まず最初に体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

体験レッスンはカルドのWEBページから簡単に申し込むことができます。ウェアとタオルは貸してもらえるので、手ぶらで体験に行けるのが嬉しいですね。

※お水とレッスン後のシャワーに必要なものは持参してください。なくてもスタジオで購入することができます。

 

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ホットヨガ スタジオ カルド 下北沢さん(@caldo_shimokitazawa)がシェアした投稿 -

体験できるクラスに制限はなく、気になるレッスンを選ぶことができます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない方や高齢者の方でも安心して楽しくレッスンを受けることができますよ。

ヨガには難易度やハードさを表す強度というものがあります。カルドWEBサイトの各レッスンの下に★マークで強度が表示されていますので、初心者の方はこの★の数が1つのものを選んでみることをお勧めします。

カルドの体験レッスンを受けてみました

私は「リラックスコンディショニング」というプログラムを受けました。

「リフレッシュしてヨガ」も気になりましたが、今回は汗をたくさんかくプログラムではなく、リラクゼーションを求めていたのでこちらをチョイス。

ちょっと瞑想にも興味があったので「骨ナビde瞑想」も気になりました。

カルドの体験レッスンの内容

「リラックスコンディショニング」は、全身を心地よくゆっくりストレッチしてほぐしていく内容でした。

頭から始まり、首、肩、背中、足と続き、余分な力を入れず無理のない範囲でストレッチをしていきます。

ストレッチの後、仰向けになり手足を床から持ち上げて、手足の重みで体のコアの部分を鍛えるトレーニングがありました。

今までに受けたホットヨガのレッスンよりもかなり丁寧にレクチャーしてもらえたので、レッスン後は固まっていた体がほぐれて心地よかったです。

特に肩や首が軽くなり、回しやすくなって驚きました。

カルドに行ってみて感じたこと

カルドで体験レッスンを受けてみて感じたことや、施設内の様子をレポートします。

インストラクターさんの印象

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられます。

プログラム中、私が手をあげる位置を間違えた時、さりげなく正しい位置を教えてくれたりしてとても印象が良かったです。

ヨガスタジオ

カルドのヨガスタジオ
※カルド高槻公式ページより

レッスンを行うホットスタジオはとても広くて開放的。
スタッフさんの説明では約70名ほど入室可能だそうですが、
この日のレッスンは約30名ほどの参加でした。

スタジオが広いので、ストレッチのときも隣の人と手足が当たることなく、伸び伸びとプログラムを受けることができました。

スタジオは前と左右が鏡になっていて、自分のフォームをチェックできるようになっています。
ちなみに後ろはアフリカを感じさせる、ゾウなどの動物の絵がダイナミックに書かれて、アニマル柄が大好きな私はテンションが上がりました!

スタジオ内はじんわり汗をかく程よい温度、程よい暗さの照明、心地よい音楽、とてもリラックスできました。

シャワー室

カルドのシャワー室
※カルド伊丹公式ページより

シャワー室は20室近くあり、数の多さに驚きました。
私が以前通っていたヨガサロンはシャワー室が2室しかなかったため、シャワーの順番待ち方が長くて不便だったのですが、カルドはシャワー室が多いのでレッスンが終わったらすぐにシャワーが使えます。

ロッカールーム

カルドのロッカールーム
※カルド天六公式ページより

ロッカールームはとても広々としていて、とても清潔な印象。
ロッカーの数も80以上あり、数の多さもとても良かったです。

化粧スペース

カルドの化粧スペース
※カルド公式中州ページより

化粧スペースは清潔で広々としていて、ドライヤーの数も十分に揃ってます。
綿棒や化粧水のアメニティーがあるほか、持ってきたお水のボトルを洗うことができる洗剤まであり、至れり尽くせり感がハンパなかったです!

カルドの体験レッスンを受けるときに必要なもの

基本的に手ぶらでOKなカルドの体験レッスン。

ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルはレンタルできます。

ただ、本当に手ぶらで行くと困ってしまうことも多いので、以下に必要なものをまとめておきます。

必要なもの

  • 体験レッスンの料金(お金)
  • お水(ペットボトル1本から2本)
  • 着替え
  • シャンプー・ボディソープなど

ネット予約するとメールで持ち物の案内があるのですが、体験レッスンの料金、お水(忘れてしまっても買えます!)、着替え、シャンプーなどのアメニティーを持っくるように書かれています。

持っていくと便利なもの

  • 毛を束ねるゴム
  • ナプキン
  • ビニール袋やジッパー付きの袋

私は他に化粧品、髪の毛を束ねるゴム、おりものナプキンを1枚持っていきました。

また、帰りは汗で汚れた下着を持ち帰ることになるので、ビニール袋やジッパー付きの袋があると便利です。

カルドたまプラーザの体験レッスンは受けてみる価値あり!

今回は体験レッスンのみ受講しましたが、レッスンの内容や様子、スタジオの雰囲気や設備を実際に見ることができたので良かったです。

そして何よりカルドのレッスンを受けてみて、感じたのは体が自分の想像以上に固まっていたこと。

なので簡単なストレッチを行っただけでも体のコリがほぐれ、血流がよくなるのを感じました。

また、じんわり暖かい環境でゆっくりストレッチを行うことは非日常を味わえますし、リラックスできて体にとても良いことですよね。

今回のレッスンは家でも実践できるような内容だったので、お風呂上りや寝る前などに行えばゆっくり眠れそうです。

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